menu

ચાલતી લીટી

મારા આ બ્લોક માં મુકવામાં આવેલ માહિતી સંકલિત છે જે માટે મારા તમામ કર્મયોગી શિક્ષકો અને શિક્ષણ ને સરળ તથા સર્વલક્ષી બનાવવા મહેનત કરતા તમામ ને તે માટે સહ હર્દય થી આભાર. આ બ્લોક માં મને ગમેલ અને ઉપયોગી લાગેલ માહિતી નો સંગ્રહ કરેલ છે .જેથી એંક જ સ્થળે સરળતાથી મીહતી મેળવી શકાય.॥

Sunday, May 23, 2021

કિશોરાવસ્થા: કુટુંબ અને શિક્ષકની જવાબદારીઓ: Discનલાઇન ચર્ચા

                                પ્રમાણપત્ર
વિષયો: કિશોરાવસ્થા: કૌટુંબિક અને શિક્ષકની જવાબદારીઓ: ઉપરોક્ત વિષય પર Discનલાઇન ચર્ચાની ફરિયાદો વર્તમાન જીવનશૈલીને કારણે, યુવક-યુવતીઓ અને ભાવિ રોગો અને નિવારક પગલાં વિશે જાગૃત રહેવું જરૂરી બન્યું છે. આ નિર્ણાયક સમયે માતા-પિતા, શિક્ષકો અને સમાજએ પોતાની જવાબદારીઓ કેવી રીતે નિભાવવી જોઈએ તે અંગે ચર્ચા 23 મી મેના રોજ સવારે 9.30 થી બપોરે 2.30 વાગ્યા સુધી યોજાશે. , નીચેની લીંક પર લાઇવ જોઈ શકાય છે: http://tcelivestreaming.com/Spectra/230521/ કિશોરોને કારણે કિશોરો અને કિશોરોમાં નિયમિત ફેરફાર થવાના કારણે, કેટલાક રોગોનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે, educationનલાઇન શિક્ષણ અને પ્રખ્યાત ડોકટરોનું નુકસાન. શિક્ષકો, મનોવૈજ્ઞાનિક સમજશક્તિના નિષ્ણાતોના મંતવ્યોની જેમ, ડીઆરયુ શાખાના વ્યાખ્યાનો સાથે આ ચર્ચામાં તમે નિવારક પગલાં સાંભળી શકો છો, આ ચર્ચામાં જોડાવા જિલ્લા તજજ્ઞો અને  મહત્તમ શિક્ષકોને તમારા સ્તરેથી અહેવાલ આપવા વિનંતી છે. 
એસ્ટોસ્ટર ડાયરેક્ટર જી.સી.ઇ.આર.ટી. ગાંધીનગર.

                              પ્રમાણપત્ર

Monday, May 10, 2021

ધોરણ ૧ થી ૩ ના તમામ કાવ્યો

👇👇
ધોરણ 1 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 1 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 2 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 2 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 4 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 4 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 3 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 3 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 5 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 5 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 6 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 6 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 7 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 7 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

👇👇
ધોરણ 8 ના તમામ કાવ્યો.....

નીચેની લીંક ક્લીક કરતા જે પેજ ખુલે તેમાં જીતે કાવ્ય ના નામની સામે play નું  ત્રિકોણાકાર બટન પર ક્લિક કરતા તે કાવ્ય તમારા મોબાઇલમાં ચાલુ થશે જે બે-ત્રણ વખત ચાલુ રાખવું અને સાથે સાથે તમારું બાળક એ કાવ્ય ગાય

Std 8 માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો

Saturday, May 8, 2021

હિન્દી. એક્શન. મૂવી

clik

એસિડિટી કેવી રીતે ઘટાડવી


  ઘરના ઉપાયોથી એસિડિટી કેવી રીતે ઘટાડવી



1) કેળા શરીરમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા પોટેશિયમ સપ્લાય કરે છે જે પેટમાં એસિડનું ઉત્પાદન ધીમું કરે છે. ફાઈબર શરીરના પાચનમાં પણ સુવિધા આપે છે. ફળોમાંના અમુક ઘટકો તમને એસિડ્સના હાનિકારક પ્રભાવથી બચાવે છે.



 )) પિત્ત હોય તો પાકેલું કેળું ખાવાથી રાહત મળે છે. કેળામાં પોટેશિયમ ઝેરનું કામ કરે છે અને પિત્ત ઘટાડે છે.


 )) તુલસીમાં રહેલું એન્ટી-અલ્સર ઘટક પેટ / ગેસ્ટ્રિક એસિડથી ઝેર સામે રક્ષણ આપે છે.



 )) જો તમને પિત્ત લાગે છે અથવા તંદુરસ્ત લાગે છે, તો -5--5 તુલસીના પાંદડા કા bો.


 )) દૂધમાં રહેલું કેલ્શિયમ તત્વો પેટમાં હાનિકારક એસિડનું નિર્માણ બંધ કરે છે અને દૂધને શોષી લેતાં વધારે પડતું એસિડ દૂર કરે છે. ઠંડુ દૂધ પીવાથી પિત્તને કારણે પેટ અને છાતીમાં થતી બળતરા ઓછી થાય છે.



 )) દૂધ એન્ટિ-પિત્ત છે અને ખાંડ અથવા અન્ય પદાર્થો ઉમેર્યા વિના ઠંડુ પીવું જોઈએ. જો કે, સજુક ઘીનો ચમચી ઉમેરવા ઇચ્છનીય છે.


 )) મલ્ટીરંગ્ડ ડિલ: સુવાદાણામાં રહેલું એન્ટી અલ્સર પાચનમાં સુધારો કરે છે અને કબજિયાતથી રાહત આપે છે. સુવાદાણાથી પેટમાં શરદી થાય છે અને બળતરા ઓછી થાય છે.


 8) ફક્ત કેટલાક સુવાદાણા બીજ ચાવવાથી પિત્તનાં લક્ષણો ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છે. ઉપરાંત, જો તમને પિત્તને લીધે અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, તો તમે સુવાદાણાના બીજને પાણીમાં ઉકાળીને અને રાતભર ઠંડુ પાણી પીવાથી રાહત મેળવી શકો છો.


 9) જીરુંનું સેવન કરવાથી શરીરમાં થોડી લાળ ઉત્પન્ન થાય છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે અને શરીરમાં ગેસ અને ગેસના વિકારને દૂર કરે છે.



 10) ફક્ત થોડું જીરું ચાવવાથી રાહત મળે છે. અથવા તમે જીરુંને પાણીમાં ઉકાળો અને પાણી ઠંડુ કર્યા પછી પી શકો છો.


 11) લવિંગ સ્વાદમાં મસાલેદાર હોવા છતાં, લવિંગ વધારે પડતી લાળ ગ્રહણ કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પિત્તનાં લક્ષણોથી રાહત આપે છે. લવિંગ પેટનું ફૂલવું અને ગેસ મટાડે છે.



 12) જો તમે પિત્તથી પીડિત છો, તો તમારા લવિંગને તમારા દાંત નીચે પકડો, થોડા સમય માટે તમારા મોંમાંથી જ્યુસ નીકળવા દો. યરસા પિત્તની તીવ્રતા ઘટાડે છે. લવિંગ ગળાના દુoreખાવાને પણ ઘટાડે છે.



 13) Medicષધીય એલચી: આયુર્વેદ અનુસાર, ઇલાયચી શરીરમાં હવા, કફ અને પિત્ત વચ્ચે સંતુલન જાળવવાનું કામ કરે છે. એલચીનો વપરાશ, તેના સુગંધિત અને medicષધીય ગુણધર્મો માટે યોગ્ય, પાચનમાં સુધારો કરે છે. પિત્તની સમસ્યાઓ ઘટાડે છે.

Monday, May 3, 2021

*જનરલ ગેમ* વાક્ય માં થી શાક શોધો


૧) આશા અને અમર ચાંદો જુએ છે
૨) બીજી ઓક્ટોબરથી ખાદી પર વળતર મળે છે
૩) ગોપાલે ગોફણ સીધી  નિશાન પર મારી 
૪) આ શાક નો વાટકો  બીજલ ને આપ
૫) કાકીના સગા જરદાલુ ના પેકેટ લાવ્યા
૬) ટીનુ આખું વડું ગળી ગયો
૭) ગોપાલ કટક ગયો
૮) લે ફુગ્ગો ફુલાવ રડ નહીં
૯) જાદુગરનો જાદુ ધીમે ધીમે જામવા લાગ્યો
૧૦)  જાગુ વાર-તહેવારે નવા કપડા પહેરે છે
૧૧) નિશા ફાલતું રીયાઝ માં સમય બગાડે છે
૧૨) જુગલ કામકાજમાં  નિપુણ છે
૧૩) અમર તાળુ મારીને બહાર ગયો
૧૪) શીતલ સણસણતા કોલસાથી દાઝી ગઈ
૧૫) વડ પરથી ગુલાબ ટેટા તોડે છે
૧૬) લોકો સામેથી સહકાર આપે છે પણ
૧૭) આભાને વિભા જીકારો આપે છે
૧૮); કોઈ સાથે ફાલતુ વેર ન બાંધવું
૧૯) છોકરાવ ટાણાસર જમી લેજો
૨૦) શાંતિ કાકા કડિયા ને બોલાવવા ગયા
૨૧) હોનારતમાં સરકારે લાખોની રાહત આપી
૨૨) તાવમાં ઝટપટ મેટાસીન ખાઈ લેવી
             

                           ❀જવાબો❀

❀1.મરચા
2.પરવળ
3.ફણસી
4.કોબીજ
5.ગાજર
6.ડુંગળી
7.પાલક
8.ફુલાવર
9.દૂધી
10.ગુવાર
11.તુરીયા
12.ગલકા
13 રતાળુ
14.લસણ
15.બટેટા
16.મેથી 
17.ભાજી
18.તુવેર
19.વટાણા
20.કાકડી
21.કારેલા
22.ટામેટા❀